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胡萝卜汁怎么做好喝呢

日期:2018-12-6(原创文章,禁止转载)

胡萝卜汁的原材料是胡萝卜,胡萝卜是一种比较常见的蔬菜,目前也可以当做水果来吃,因为胡萝卜中富含有丰富的维生素,有着祛斑美容的效果,深受女性朋友的喜欢,胡萝卜汁比较秦皇岛市治疗羊羔疯医院哪适合给儿童中老年朋友以及女性朋友们使用,能润肠通便,还有着非常好的强健皮肤功效。

做法1

菜谱简介 每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

材料

胡萝卜150克,鸡蛋50克,蜂蜜5克,香油3克

做法

1.1. 将胡萝卜切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状取汁

2.2. 将水烧开

3.3. 将鸡蛋打碎,倒入沸水中

4.4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油

小诀窍

榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。

做法2

做法

打果汁时机器运转产生热能会破坏维他命,用冰水效果较好,炎热天气饮用时加些冰块风味更佳。

胡萝卜洗净连皮切块,加入其他食材,一起用果汁机打约30秒即可。

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果汁中的植化素和维他命C、A很快会降低哈尔滨市的羊角风那家医院最便宜,打好后请尽快在15分钟内饮用完毕,营养最完善喔!

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