您目前的位置 : 首页 >> 隋炀帝传 >> 正文

白牛肝菌的营养价值白牛肝菌的营养做法

日期:2018-9-14(原创文章,禁止转载)

白牛肝菌的营养价值,白牛肝菌是菌菇类的其中一种,白牛肝菌含有比较高的营养价值,那么白牛肝菌治疗癫痫疾病的医院究竟哪家最好都有哪些营养价值呢?小编给大家讲讲白牛肝菌的营养价值。

白牛肝菌的营养价值

1.牛肝菌富含蛋白质,更含多种维生素、l6种氨基酸、l1种矿物质元素还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。

2.每100克牛肝菌干品中含有能量253千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质27.8克,脂肪1.6颠嫌病怎么得成的克,碳水化合物53.3克,叶酸124.4微克,膳食纤维21.5克,维生素A18微克,胡萝卜素108微克,硫胺素0.32毫克,核黄素1.72毫克,烟酸43.08毫克,维生素E4.42毫克,钙2毫克,磷528毫克,钾1571毫克,钠9.1毫克,镁47毫克,铁9.2毫克,锌5.8毫克,硒758.8微克,铜1.19毫克,锰3.88毫克。

1.牛肝菌蕴含丰富的微量元素成分,如钙、锌、铁、磷、钾等等,中医认为牛肝菌具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等功效,因此可以把干牛肝菌入药,辅助治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐等问题和疾病。

2.牛肝菌含有多种维生素成分,如维生素B、维生素E、维生素A,以及叶酸成分等等,对抗流感病毒、防止感冒有一定的作德宏州儿童癫痫病医院好用。

3.近年来,营养学家发现,牛肝菌丰富的营养成分相互作用,食疗效果很不错,不经能辅佐治疗白带异常、不孕不育等妇科疾病,对缓解小便频密、食欲不振也有一定的作用。

白牛肝菌的营养价值

白牛肝菌的几种做法

(一)、牛肝菌炖乌鸡

材料:

牛肝菌100克,乌鸡300克,清水100黑龙江哪家医院治疗癫痫最好0克,姜10克,盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

友情链接:

箭拔弩张网 | 面瘫怎么治 | 神秘财富卡 | 广东省环保 | 宽带代码 | 作文素材下载 | 野荠菜图片