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冬季不穿过紧的鞋

日期:2018-11-7(原创文章,禁止转载)

冬季不穿过紧的鞋

文章简介:人的双脚离心脏较远,血液供应较少且慢,再加上脚的表面脂肪层比较薄,所以保温能力较差,在一般情况下,脚的皮肤温度最低,趾尖温度有时只有25℃。脚与上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经联系,一旦脚掌受凉,可以反射性地导致呼吸道黏膜的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢,抵抗力明显削弱。于是,原来潜伏在鼻咽部的病菌大量繁殖,容易导致感冒或其他疾病。所以,保温要先保脚,双脚应穿上较厚的鞋袜。阳虚者还需补阳气,以御寒邪。

人的双脚离心脏较远,血液供应较少且慢,再重庆癫痫发作军海灸砺勊加上脚的表面脂肪层比较薄,所以保温能力较差,在一般情况下,脚的皮肤温度最低,趾尖温度有时只有25℃。脚与上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经联系,一旦脚掌受凉,可以反射性地导致呼吸道黏膜的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢,抵抗力明显削弱。于是,原来潜伏在鼻咽部的病菌大量繁殖,容易导致感冒或其他疾病。所以,保温要先保脚,双脚应穿上较厚的鞋袜。阳虚者还需补阳气,以御寒邪。

在寒冷的季节,如果双脚过冷,就会使脚部血管收缩造成全身的不舒服。当脚尖温度下降2℃左右时,还会产生剧烈的痛觉。许多人为了使脚暖吉林猪婆疯医院口碑和,常常在鞋子的材料、厚度上较注意,而对鞋子的大小却容易忽视。

冬季鞋子过大,会造成脚与鞋之间“漏风”,使脚上的热量大量散失,鞋子卡马西平效果军海劯攻勊的保暖肯定就不好。但如果鞋子过小,脚把鞋子塞得紧紧的,这样不仅造成脚和鞋之间的空隙大大减少,而且还会把袜子和鞋子的絮棉、绒毛等弹性纤维挤结实,结果使鞋中静止空气的储量成倍下降。空气是一种极好的隔热保暖体,所以在冬季穿鞋切忌过紧,而应比其他季节穿的鞋稍大一些,使鞋子里层的保暖材料和袜子保持蓬松状态,能储存较多的静止空气,这样才会有良好的保暖效果。

冬季穿过紧的鞋,还会让脚上的皮肤血管受到重压,而使血液的正常循环受影响,导致形成淤血和增多脚汗,并严重降低脚部的抗冷能力,变得容易受寒吉林儿童医院母猪疯科和发生冻伤,还易诱发感冒等其他疾病。

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