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经期能吃桑椹吗

日期:2019-2-24(原创文章,禁止转载)

女性每月总有一段比较特殊的时期,再这个特殊的时期里女性需要注意很多东西。尤其不能碰凉的还有饮食上要注意不能吃过多刺激性食物。经期对女性来说并不是一件坏事,因为在这个时期女性可以根据自己身体的情况来进行调理,调理好的话可以为日后身体健康方面增添很多益处。

很多女性都知道在经期不能吃凉的碰凉的,但是有些人不知道再经期吃桑葚可不可以。我们经常接触到的大部分水果在女性经期还是可以吃的,有些人在经期容易便秘,多吃些水果是能够缓解这一情况的。

桑椹的功效:

桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。它可以促进哈尔滨中亚医院李明血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心儿童癫痫疾病患者早期的症状是什么病、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医哪些药物治小儿癫痫病比较好学认为,桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

桑椹的作用:

1、补肝益肾

中医认为,肝主藏血、肾主生髓,是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。男性朋友要注意:从中医角度说,对于性机能失调、属寒热混杂体质的人,最好不要随便补肾壮阳,否则会越补越"虚"。夏天可饮用桑葚汁,不仅可补充体力小儿癫痫的治疗方法,还可提高性生活质量。

2、改善"生殖亚健康"

传承后代是人生一大要务!50%不孕不育归咎于男性精液质量下降。桑葚则可以改善这种"生殖亚健康",是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。因此,男性朋友可以多吃桑葚。

3、其他功效

当然,桑葚除了以上两种好处,还有很多功效。生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等,都是桑葚的功效;现代医学还发现桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。

由上述大家也可以看出吃桑葚也是有很多好处的,只要大家在经期适当的吃些桑葚对身体是没有太大影响的。同时也希望大家在吃水果的时候一定要洗干净,不然水果商残留的农药进入到人体内,是很难代谢出来的。长期身体接触到农药的话,肯定会给身体的健康造成伤害。

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